Partons du postulat suivant : chaque chose peut-être vue sous un angle positif et un angle négatif.
Un verre peut être à moitié plein ou à moitié vide. Si vous avez soif, voyez le à moitié plein. Si vous n'en voulez plus, dites vous qu'il ne reste pratiquement plus rien dedans.
Hier, c'était censé être la journée la plus déprimante de l'année 2010. Et alors ??? Ca veut surtout dire que les autres jours le seront moins.
Il y a quelques jours, un séisme en Haïti a fait disparaître la capitale Port au Prince (et de nombreux villages tout autour) sous les décombres de ses bâtiments. Plusieurs centaines de milliers de personnes sont mortes ou encore disparues. Une grande partie des survivants pleure ses morts mais est heureuse d'avoir survécu malgré les pertes et les difficultés à survivre sans rien. La presse en rajoute pour nous faire casquer, mais la réalité du terrain ne doit pas être si éloignée de ce qu'on nous montre entre émeutes et personnes s'entraidant.
Il y a toujours plus malheureux ou en plus mauvaise posture que soi. Ce n'est pas une raison de se sentir mieux, mais cela permet de relativiser.
Vous n'avez plus de sous ? C'est l'occasion de se dépasser, de se défoncer pour en trouver, trouver un meilleur job, changer d'orientation, apprendre d'autres choses sur vous même. Vous pouvez aussi arrêtez de dépenser pour des choses inutiles et couteuses, alcool et clopes en tête de liste.
Vous déprimez à cause de la grisaille ? Rappelez vous que le soleil brille quand même au dessus des nuages et que nous le retrouverons prochainement. Mettez vous face à des néons ou des lampes à lumière blanche pour compenser.
Vous êtes malade ? Il y a forcément des solutions pour se sentir mieux, que votre maladie se soigne ou pas. La douleur, on peut l'oublier : notre esprit est plus fort que tous les maux. Amusez-vous, trouvez des choses qui vous font du bien, riez, détendez vous et pensez à ce que vous ferez quand ce sera passé.
Aujourd'hui, tentez un truc complètement fou : voyez le côté positif des choses.
Ce soir, avant de vous coucher, réfléchissez à tout ce qui vous aura énervé, agacé ou embêté aujourd'hui, et cherchez ce que ça peut vous apporter de bien car toute chose a ses bons côtés. Et comme vous allez forcément trouver, demain, recommencez puis recommencez les jours suivants.
Vous verrez, la vie est beaucoup plus belle à vivre quand on chope ses bons côtés, sans forcément oublier les autres, mais en ne se focalisant pas dessus.
Le bonheur est un truc abstrait et pourtant bien palpable quand on réalise ce que l'on a et que l'on peut avoir tout le reste...